Jak wyglądałby świat, gdyby młodzi ludzie nie wstydzili się być sobą i akceptowali siebie dokładnie takimi, jakimi są? Gdyby umieli radzić sobie z presją i emocjami? Gdyby ich serce, ciało i umysł współpracowały?

W dobie kryzysu relacji, szczególnie wśród nastolatków, moim celem jest wyposażenie ich w narzędzia, które pozwolą im poznać samych siebie, odkryć swój potencjał, poszerzyć swoją świadomość i nauczyć ich, jak budować relacje ze sobą i z innymi. Nauka bycia w uważnym kontakcie z innym człowiekiem wymaga pracy nie tylko mentalnej, ale także kontaktu z własnymi emocjami i potrzebami, a tym samym integracji ciała. Praca z przekonaniami, zarządzanie emocjami, dobry kontakt z ciałem, zabawa – to umiejętności naszych czasów.

Warsztaty, które przygotowuję, bazują na doświadczaniu i pracy wszystkimi zmysłami, a wyróżniać je będzie ruch i kreatywne wyrażanie siebie.

Moduły: Mindset / Ciało / Relacje

Odbyły się już dwa warsztaty pilotażowe przeprowadzone w Szkołach Podstawowych w Szklarskiej Porębie i Świeradowie-Zdroju.

Zachęcam do obejrzenia filmu z warsztatów: Film.

18 czerwca 2024